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小吃培訓(xùn)項(xiàng)目
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四川回鍋肉制作
已報(bào)名：14435人培訓(xùn)周期：一周
記得在兒時(shí)聽過一句順口溜:”說起回鍋肉，川人享口福。川菜里封王，不怕你不服。”也許大家可能沒有聽過這個(gè)順口溜,那么愛國詩人陸游先生就可謂無人不知了。陸游除了擁有滿腔熱血的愛國情懷之外，還獨(dú)愛美食。陸游曾有:玉食峨眉木耳，金齏丙穴魚。來形容川菜，可謂”食在中國,味在四川”。自制四川回鍋肉,回憶兒時(shí)的記憶。
回鍋肉培訓(xùn)介紹
記得在兒時(shí)聽過一句順口溜:”說起回鍋肉，川人享口福。川菜里封王，不怕你不服。”也許大家可能沒有聽過這個(gè)順口溜,那么愛國詩人陸游先生就可謂無人不知了。陸游除了擁有滿腔熱血的愛國情懷之外，還獨(dú)愛美食。陸游曾有:玉食峨眉木耳，金齏丙穴魚。來形容川菜，可謂”食在中國,味在四川”。自制四川回鍋肉,回憶兒時(shí)的記憶。
說起川菜，我就喜歡其中的回鍋肉,真的讓我無法抵擋，我雖然平常不吃肥肉，而回鍋肉端到面前那就另當(dāng)其論了，那肥而不膩的微微有點(diǎn)焦的回鍋肉真是下飯神器，蒜苗的清香和五花肉完美的結(jié)合。自己在家做回鍋肉比在飯館里吃的回鍋肉健康多了，油不用放那么多，什么糖呀、雞精、味精都免了，本身就非常香，根本不用這些增鮮劑，減少了糖和鈉的攝入，對(duì)身體健康有利。那么怎么做一盤美味的回鍋肉呢?那就繼續(xù)看下文吧!自制四川回鍋肉,回憶兒時(shí)的記憶。
用料 /五花肉330克/青蒜4根/豆瓣醬1勺/紅青椒1個(gè)/料酒適量/姜片2片/白糖適量/醬油適量/糖適量/鹽少許/油適量
回鍋肉的做法
準(zhǔn)備五花肉，青蒜，紅青椒，姜，五花肉選用肥瘦相間的，菜摘好洗干凈
1、五花肉洗干凈，放入冷水鍋煮熟
2、將青蒜，花青椒，姜切好，五花肉切成薄片
3、在鍋中倒入油加熱，放入一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油
4、放入五花肉肉片，姜片翻炒至五花肉變色
5、加入適量的料酒，醬油，糖進(jìn)行調(diào)味
6、然后放入紅青椒翻炒，稍有變軟即可
7、后加入青蒜段翻炒均勻就可以啦! 上桌開飯啦……
8、肥而不膩，入口即化的回鍋肉可下飯了
如果沒有青蒜可以就放青紅椒炒也很好吃，五花肉煮的時(shí)候也可以適當(dāng)加一些八角，桂皮，料酒調(diào)味，煮熟后一定要放涼以后再切，如果怕麻煩也可以先切好再煮!看自己怎樣操作順手就怎么!煮熟的肉一定要把粘在肉上的血沫洗掉，這樣炒出來的回鍋肉才香.
記得我以前小時(shí)候,父母經(jīng)常給我做回鍋肉來吃。雖然沒有外面飯館里味道正宗、味道好，但當(dāng)時(shí)有父母的陪伴，可以一起吃飯，也是一種平淡的幸福。所以陶淵明先生才想過著:采菊東籬下，悠然見南山的田園生活
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